Pytanie: Czy powinieneś kontynuować jazdę, jeżeli podczas pokonywania długiej trasy zaczynasz odczuwać zmęczenie i senność?

Dr Prawko odpowiada: Kierowca, szczególnie ten który od dłuższego czasu prowadzi pojazd, w sposób naturalny zaczyna odczuwać zmęczenie (znużenie). Ciągłe wpatrywanie przestrzeni przed pojazdem wymaga zmuszania do wysiłku oczu. Pozycja siedząca również nie sprzyja naszemu organizmowi. Przede wszystkim, w wyniku oddychania organizm zużywa będący w kabinie pojazdu tlen. Temperatura wewnątrz zaczyna się podnosić, a to jest czynnikiem powodującym przyspieszenie znużenia organizmu. Dopadające kierowcę zmęczenie (senność) nie przejdzie, tylko dlatego że tak by chciał. Dalsze prowadzenie pojazdu może skończyć się zaśnięciem za kierowcą. Musi po prostu zatrzymać się i albo skorzystać z drzemki (10 – 15 minut), aboe z aktywności fizycznej.